Врач раскритиковал распространенную привычку пить воду "по норме"

Все материалы

Однако, как отметил врач и телеведущий Александр Мясников в интервью «Газете.ру», следовать таким советам необязательно. Он напомнил, что почти литр жидкости организм получает с пищей. По словам специалиста, чрезмерное употребление воды, например около трёх литров в сутки, может значительно снизить концентрацию солей в организме, что приводит к неприятным симптомам — судорогам, головным болям и сильной усталости. Врач также предупредил, что дефицит натрия в тяжелых случаях способен вызвать серьёзные осложнения. Ранее врач Наталья Попова рассказала об опасности чупа-чупсов для здоровья детей. По её словам, эти сладости часто провоцируют аллергические реакции, кариес и повышают риск развития диабета из-за содержания красителей и большого количества сахара. Регулярное употребление таких конфет увеличивает вероятность набора лишнего веса.