Недостаток одного витамина связали с повышенным риском развития деменции
Низкий уровень витамина B12 может быть связан с повышенным риском развития деменции и инсульта. К такому выводу пришли ученые после анализа данных более 258 тысяч человек старше 50 лет. Результаты исследования опубликованы в журнале Frontiers in Nutrition.
Исследователи сравнили людей с устойчиво низким уровнем витамина B12 — менее 300 пг/мл по итогам двух анализов — с участниками, у которых показатели находились в норме. За 10 лет наблюдения у людей с дефицитом витамина риск деменции оказался выше на 33%. Кроме того, у них чаще выявляли болезнь Альцгеймера, сосудистую деменцию, легкие когнитивные нарушения, инсульт, а также отмечали более высокую смертность. При выраженном дефиците B12, когда уровень был ниже 200 пг/мл, риск деменции возрастал уже на 64%.
Авторы подчеркивают, что витамин B12 необходим для нормальной работы нервной системы, а его нехватка может способствовать повреждению нервных клеток и сосудов мозга. В то же время исследование не доказывает, что именно дефицит B12 вызывает деменцию, а лишь показывает устойчивую связь между этими состояниями.
Ученые отмечают, что полученные данные нужно подтвердить в клинических исследованиях. В дальнейшем специалисты планируют выяснить, может ли своевременное выявление и коррекция дефицита витамина B12 снизить риск возрастных нарушений памяти и инсульта.
Ранее сообщалось, что высокий уровень витамина C связан с большим объемом серого вещества у пожилых людей.
