Популярный напиток оказался фактором повышенной тревожности
Регулярное употребление бабл-ти может быть связано с повышенным риском тревожности у подростков. К такому выводу пришли китайские ученые, опубликовавшие результаты исследования в журнале Nutrients.
Исследователи проанализировали данные 11 847 подростков в возрасте от 12 до 18 лет. Участники рассказывали, как часто они пьют бабл-ти, а также проходили опросы, оценивающие уровень тревожности и качество сна. Выяснилось, что среди подростков, которые пили напиток 1–2 раза в неделю, симптомы тревожности встречались чаще, чем среди тех, кто вовсе от него отказывался. У тех, кто покупал бабл-ти не реже трех раз в неделю, вероятность тревожности была выше на 53 процента.
Ученые также заметили закономерность: чем чаще подростки употребляли напиток, тем выше был риск. Каждый дополнительный день его употребления в неделю был связан примерно с 10-процентным ростом вероятности тревожных симптомов. При этом связь сохранялась независимо от пола, возраста, места проживания и массы тела участников.
Дополнительный анализ показал, что часть этой взаимосвязи может быть связана с нарушениями сна. По мнению авторов, кофеин и сахар, содержащиеся в напитке, способны ухудшать качество отдыха, а это, в свою очередь, отражается на эмоциональном состоянии. При этом исследователи подчеркивают, что работа не доказывает причинно-следственную связь, но указывает на необходимость дальнейшего изучения влияния популярных сладких напитков на психическое здоровье подростков.
Ранее ученые выяснили, что регулярное употребление зеленого чая снижает риск смерти от любых причин.
