Выявлено неожиданное средство для снижения тревожности
По данным исследователей из Индии, пробиотики способны снижать выраженность депрессии и тревожности у людей пожилого возраста. К таким выводам ученые пришли по итогам пилотного клинического исследования, результаты которого опубликованы в Journal of the American Geriatrics Society (JAGS).
В эксперименте участвовали 58 человек старше 60 лет с умеренной депрессией. Все добровольцы проходили стандартную терапию антидепрессантами, но одна группа дополнительно каждый день принимала пробиотики, а вторая — плацебо. Исследование продолжалось 12 недель, после чего специалисты еще в течение трех месяцев отслеживали состояние участников.
Согласно анализу, у пациентов, получавших пробиотики, депрессия и тревожность уменьшались заметнее, чем у тех, кто принимал плацебо. Кроме того, ученые зафиксировали изменения в составе кишечной микрофлоры и в уровнях биомаркеров, связанных с функционированием мозга. При этом различий в общем качестве жизни между двумя группами выявлено не было.
Ранее сообщалось, что добавка на основе пребиотических волокон может улучшать состояние при жировой болезни печени.
