Диетолог предупредил о продуктах, вызывающих акне
Об этом предупредила врач-дерматолог и косметолог Нина Кливитская в интервью для Москвы 24. Она отметила, что фастфуд и жирная пища содержат трансжиры, которые могут вызвать воспаления на коже и привести к появлению прыщей. Также врач подчеркнула, что акне может возникнуть при непереносимости лактозы, содержащейся в молоке, так как это может повысить уровень сахара и инсулина в крови, стимулируя выработку кожного сала. Органические кислоты, содержащиеся в кофе, могут также увеличить уровень кортизола, что стимулирует работу сальных желез и может вызвать появление прыщей. Вместо кофе рекомендуется употреблять травяные чаи и цикорий. Врач также предупредила, что умывание ледяной водой может навредить коже из-за резкого охлаждения, вызывающего расширение сосудов и обострение, особенно при розацеа.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
