Обнаружен неожиданный фактор риска развития диабета
Вот переписанный текст на русском:
Недостаток мышечной массы может заметно увеличивать вероятность развития сахарного диабета 2 типа, особенно если он сочетается с избытком жировой ткани. К такому выводу пришли ученые, изучив данные почти 480 тысяч взрослых. Исследование опубликовано в журнале Diabetes Care (DC).
Наблюдение за участниками продолжалось 14 лет. Исследователи установили, что у людей с так называемым саркопеническим ожирением — то есть при сочетании ожирения и низкой мышечной массы — диабет 2 типа развивался более чем в 3,5 раза чаще, чем у людей с нормальным составом тела. При этом риск у них был на 19% выше, чем у участников только с ожирением.
За десять лет наблюдения сахарный диабет развился почти у 15% участников с саркопеническим ожирением. Среди людей только с ожирением этот показатель составил около 11%, а у участников без ожирения и без потери мышечной массы — лишь 3%. Особенно сильной эта связь оказалась у женщин и людей моложе 60 лет.
Авторы исследования подчеркивают, что при оценке риска диабета важно учитывать не только вес, но и состояние мышц. По их мнению, регулярные силовые и другие физические нагрузки, помогающие сохранять мышечную массу и силу, могут стать важной частью профилактики диабета 2 типа наряду с контролем массы тела.
Ранее сообщалось, что куркумин помогает улучшать показатели сахара и снижает воспаление при диабете 2 типа.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
