Определен способный замедлить развитие деменции витамин
Высокие дозы витамина D могут быть связаны с лучшими когнитивными показателями у людей с повышенным риском деменции. К такому выводу пришли исследователи из Университета Эмори. Работа опубликована в журнале Sleep Medicine (SM).
Ученые изучили данные 54 взрослых с легкими когнитивными нарушениями и расстройствами сна — двумя состояниями, которые считаются ранними признаками повышенного риска деменции. Выяснилось, что участники, которые ежедневно принимали не менее 5000 международных единиц (МЕ) витамина D, набирали более чем на 13% больше баллов в тесте MoCA, оценивающем память, внимание и мышление. Более низкие дозировки такой связи не показали.
Авторы подчеркивают, что особенно значимым может быть ранний этап когнитивного снижения, когда нарушения уже возникают, но возможности поддержать работу мозга еще сохраняются. Кроме того, форма витамина — D2 или D3 — на результаты не влияла.
При этом исследователи напоминают: работа носит наблюдательный характер и не доказывает, что именно витамин D напрямую улучшает когнитивные функции.
Ранее стало известно, что витамин K помогает повышать прочность костей.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
