Назван простой способ снизить риск инсульта
Даже небольшая физическая активность способна снизить риск инсульта и преждевременной смерти у людей с фибрилляцией предсердий. Об этом сообщили исследователи в статье, опубликованной в Journal of the American Heart Association (JAHA).
Ученые изучили данные более 87 тысяч жителей Норвегии, за которыми наблюдали в течение примерно 15 лет. Среди участников было свыше 6500 человек с фибрилляцией предсердий — нарушением сердечного ритма, которое может приводить к образованию тромбов и инсульту.
По сравнению с малоподвижными людьми у участников с низким уровнем активности риск инсульта был ниже на 9 процентов, со средним — на 19 процентов, а с высоким — на 18 процентов. Риск смерти от любых причин снижался соответственно на 11, 18 и 22 процента. У людей с фибрилляцией предсердий регулярная активность также была связана с увеличением продолжительности жизни в среднем на 0,5–1,2 года.
Авторы отмечают, что при фибрилляции предсердий даже умеренное повышение физической активности может быть полезным для профилактики инсульта и преждевременной смерти.
Ранее ученые выяснили, что привычка ложиться спать слишком рано или слишком поздно повышает риск инфаркта.
Больше новостей на сайтах Медиахолдинга
