Найден неожиданный способ замедлить возрастное снижение когнитивных функций

Все материалы

Такой вывод сделали исследователи из Тилбургского университета, проанализировав данные Английского лонгитюдного исследования старения. Их работа опубликована в журнале Developmental Psychology (DP).

В исследовании приняли участие более 1700 человек старше 50 лет. Ученые сравнили тех, кто помогал в уходе за внуками, с группой сверстников, не вовлеченных в заботу о младшем поколении, сопоставимой по возрасту, уровню образования и состоянию здоровья. Результаты показали, что и у мужчин, и у женщин, участвовавших в уходе за внуками, показатели эпизодической памяти были выше. Однако замедленное возрастное снижение когнитивных функций наблюдалось только у бабушек.

Дальнейший анализ выявил, что ключевым фактором был не частотность ухода за внуками, а тип и разнообразие совместных занятий. Бабушки и дедушки с более высокими когнитивными показателями чаще занимались интеллектуально и социально насыщенными активностями — играли с внуками, помогали им с учебой, проводили совместный досуг и участвовали в различных видах деятельности.

Авторы подчеркивают, что полученные данные свидетельствуют о связи между межпоколенческим взаимодействием и когнитивным здоровьем, но не доказывают прямую причинно-следственную связь. Тем не менее исследование дополняет существующие сведения о том, что социальная и умственная активность в пожилом возрасте способствует поддержанию памяти и речевых навыков.

Ранее ученые также установили, что жировые отложения во внутренних органах ускоряют старение мозга.

Источник и фото - lenta.ru